Абсолютно радостных людей на улице очень сложно заметить, понаблюдайте в следующий раз или попробуйте вспомнить свою последнюю пешую прогулку где либо, вы поймёте, что большинство людей ходят с грустными лицами. Это не связано с последними политическими или военными событиями, это было в истории человечества всегда, что в любой праздник, даже в день смеха, люди печальны в глазах. Почему у человека грустное лицо, если даже у него вроде есть где жить, и он обедал сегодня, например? Почему становится грустно порой, когда даже у человека вроде и нет проблем?
Почему грустно?
Человек живёт в мире, где его окружает общество со своими законами, и другие люди, которые ожидают от жизни свои цели. По сути люди сильно преувеличивают ожидания свои, когда не получают того, что ожидают, они грустят, лицо у них становится печальным. Практически человек в большую часть времени своей жизни живёт с грустным лицом, в ожидании или в разочаровании от своих желаний.
Идеальный мир, который мы строим в своём воображении, всегда похож на мультик, кино или песню, где всё просто и понятно. Реальность совсем другая, обычная жизненная проза, которая может разрушить ваши планы, может стать причиной вашей печали.
Но думающий читатель скажет, но у кого то ведь точно цели сбываются, они достигают своих жизненных горизонтов, но почему они такие грустные в лице? Даже очень богатые люди на виду напряжены, мимика лица говорит о страшных переживаниях, которые окружают данного человека.
Человек может пятнадцать секунд в течении дня посмеяться от анекдота, потом с понурым лицом идти по улице, ездить на машине и даже ложиться спать. Количество эндорфинов в организме ограничено, оно не выделяется постоянно, если выделяется, то имеет циклы выработки, после чего происходит пауза. Психо-эмоциональное состояние человека подвержено внешним раздражениям, которые в большинстве случаев негативны. Вы выходите из метро, автобуса или машины, и дальше через парковку идёте до магазина против ветра. Если погода холодная, то вы скорее успеете озябнуть, что приведёт к негативным ощущениям. Чувство голода скорее вы испытываете чаще, чем сытости, отсюда грустное лицо.
У взрослого человека скорее всего что то болит постоянно, то руки, то спина, то он просто не выспался и хочет спать, отсюда потеря настроения, вытянутое лицо от всего этого. Травматическая память для человека является более значимым, это значит, что негативные события в жизни остаются в памяти дольше, обычно навсегда. Мы забываем хорошее быстрее, плохое запоминаем навсегда. Вот в минуты затишья или отдыха с большей вероятностью на человека будет нападать воспоминания того, что он не успел сделать, что с ним произошло прошлым летом, как он расстался с любимым человеком, и как он потерял близкого человека, и так далее...
Негативные ощущения, которые испытывает человек, превалируют над позитивными, плохие события в жизни запоминаются дольше, и на психику они влияют сильнее для человека, поэтому в большей степени человеку грустно.
Если станет грустно?
В следующий раз, когда вам станет грустно, и вам захочется развеселить себя, попробуйте вспомнить хорошие моменты в своей жизни, ведь хорошие события они случаются иногда даже с самым несчастным человеком. Попробуйте такие моменты записать в тетрадь, или блокнот, вспоминать почаще, радовать свою память хорошими воспоминаниями.
Есть один старый приём, что бы стать счастливым, нужно купить обувь на размер меньше и походить в нём полдня, или на два размера меньше и походить полчаса по двору, потом зайти домой и снять обувь...
Как понимаете, что наше ощущение или отсутствия счастья и его величины зависит от того внутреннего состояния и установки, которая в нас в этот момент существует. Если сравнивать то, что есть у вас, и нет у других, можно более сильнее ценить жизнь, и быть более милосердным к самому себе и ощущению своего счастья.
Чем беднее человек, тем меньше нужно ему для счастья, и чем богаче, тем больше нужно, и просто поев вкусный обед, такой человек не почувствует себя достаточно счастливым, в отличие от бедняка, которому нужно меньше.
Почему большое количество грустных лиц идут по улицам, и лишь редкие прохожие улыбаются, и в основном это молодёжь. С возрастом человек становится более закрытым. Именно желание жалеть себя сильнее, делает нас несчастными ещё сильнее.
Мы грустим, и наша грусть усиливается им же. Что бы разорвать цикл, нужно улыбнуться через силу, если даже вы идёте один по улице, улыбнитесь самому себе. Не стыдитесь улыбки, что о вас могут подумать как о ненормальном, согласно известной поговорке, вот делать грустное лицо никто не стесняется. 🙂
Улыбайтесь господа, именно с серьёзным лицом совершаются все глупости на земле. Барон Мюнхгаузен.
